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October 11 不用减肥了,还要胖一点刚看到一则新华社的新闻,长寿的秘诀不是瘦,而是微胖。 算下来,我的指数不过是24左右,和25还有一点点差距。我要在吃多一点,那晚上,去机场接机就吃点好的吧。 新华网东京10月11日电(记者钱铮)俗话说,有钱难买老来瘦。但胖就一定不好吗?日本一项新研究显示,略胖者反而最长寿,平均比瘦人多活6年左右。 日本东北大学日前发表报告说,该校一个研究小组从1995年至2006年在日本东北地区宫城县进行跟踪调查,调查对象包括4.4万名年龄介于40岁至79岁的当地居民。他们按照身高体重指数(BMI,即体重(千克)除以身高(米)的平方)给调查对象分组。 调查结果令人吃惊,最长寿的不是体重适中者(BMI数值介于18.5至25之间),而是那些体重略胖者(BMI数值介于25至30之间),这一结论与性别无关。 研究人员说,在日本,40岁的人中,略胖者最长寿,男性平均剩余寿命为40.5 年,女性为47年;其次为体重适中者,男性平均剩余寿命为38.7年,女性为46.3年;再次为肥胖者(BMI数值超过30),男性为37.9年,女性为 44.9年;而瘦人(BMI数值小于18.5)平均剩余寿命反而最短,男女分别为33.8年和41.1年。 日本共同社援引负责数据分析的研究人员永井雅人的话说,一些研究观点认为,体重过轻有不少弊端,比如身体抵抗力下降、细胞机能降低以及罹患肺炎等疾病风险升高等。瘦人平均寿命最短的调查结果,或许佐证了上述这些观点。
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